Приветствую вас.
Мы привыкли думать о себе через призму того, что
с нами происходит: ошибок, удач, слов других людей, собственных выводов.
Постепенно из этого складывается представление
о том, кто мы такие.
Но что, если это представление — не мы сами, а лишь образ, который формировался шаг за шагом?
Иногда один честный вопрос способен изменить взгляд на себя и свою жизнь.
Всё, о чём я пишу, — это мои размышления, наблюдения, личный опыт и возможные объяснения. Они не претендуют на абсолютную истину. Каждый сам определяет, насколько это ему близко.
В жизни с нами происходят разные события. И очень часто нашу реакцию на эти события мы переносим на себя.
Мы делаем выводы не только о том, что случилось, но и о том, какие мы.
Одна из сложностей в том, что мы не всегда понимаем: ошибки — это естественная часть жизненного пути.
Именно благодаря ошибкам мы учимся и приобретаем опыт.
Если задуматься, как ребёнок учится ходить?
Он падает много раз. Очень много.
Но он не ругает себя за это. Он поднимается и пробует снова. И снова. И снова.
И никто не считает его падения чем-то плохим. Родители понимают: это часть обучения.
Так происходит и во взрослой жизни.
Когда мы осваиваем что-то новое, то неизбежно сталкиваемся с ошибками.
У каждого — своё количество попыток: кому-то нужно 5, кому-то 25, а кому-то 105.
Это нормально.
Но именно здесь часто начинает формироваться то, что мы называем личностью.
Как формируется личность: два разных сценария
Первый вариант
Ребёнок рождается словно чистый лист бумаги — без сформированной личности,
но с душой. Он попадает в семью, где родители смотрят на мир через негатив:
«всё плохо», «люди плохие», «ничего не получится».
Что слышит ребёнок на протяжении детства и юности?
Что он плохой, неумелый, нелюбимый, некрасивый, недостаточный.
Когда одна и та же информация повторяется годами, ребёнок начинает воспринимать
её как истину.
Он пробует что-то сделать 2–3 раза, у него не получается — и он делает вывод:
«у меня не получится».
И если вместо поддержки он снова слышит критику, этот вывод только укрепляется.
Так постепенно формируется личность, наполненная сомнением и страхом проявляться.
И тогда возникает вопрос:
как человеку с таким внутренним образом себя жить и проявлять себя в мире?
Второй вариант
Ребёнок рождается в семье, где родители уважают и ценят себя, умеют любить
и поддерживать. В такой семье ошибки не воспринимаются как нечто страшное — они становятся частью обучения.
Ребёнку дают понять:
ты хороший, тебя любят, ошибки — это нормально, у тебя всё получится.
С таким внутренним опытом формируется другое ощущение себя:
«Я ценен. Я могу пробовать. Я имею право ошибаться».
Так что же такое личность?
Личность — это не мы настоящие.
Это набор того, что говорили о нас родители, воспитатели, учителя, друзья, коллеги.
Это наши выводы о себе, сделанные на основе опыта, особенно болезненного.
Когда у нас что-то не получается несколько раз подряд, мы часто делаем жёсткий вывод о себе.
Эти выводы складываются в «копилку личности».
Но если личность — это набор установок и образов,
тогда возникает важный вопрос:
а кто я, если я — не моя личность?
Образ как продолжение размышлений
Визуальный образ, который сопровождает эту статью, не случаен.
Человек стоит перед старинным, почти волшебным зеркалом. Но отражение
не совпадает полностью с тем, кто стоит перед ним.
Это не ошибка и не нарушение логики.
Это образ, который мягко указывает на разницу между внешним представлением о себе и внутренним ощущением.
Иногда то, что мы видим «в зеркале» — это лишь привычный образ личности.
А то, кем мы являемся глубже, остаётся за пределами этого отражения.
Эта статья не даёт готовых ответов.
Скорее, она приглашает к размышлению.
Если на минуту отложить все ярлыки, оценки и привычные представления о себе,
и задать себе вопрос:
кто я, если я — не моя личность?
Возможно, ответ будет приходить не сразу.
И, возможно, сам процесс размышления здесь важнее любого ответа.
Комментариев нет:
Отправить комментарий